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APNEA DEL SUEÑO VS CONDUCTORES: CONSEJOS

APNEA DEL SUEÑO VS CONDUCTORES: CONSEJOS

Consejos para conductores con apnea del sueño Como bien sabes uno de los efectos secundarios de sufrir la enfermedad de la apnea del sueño es la fatiga, el cansancio y la falta de atención durante el día. Estas situaciones no ocurren todos los días ni con la misma intensidad en todos los pacientes pero es algo común que aparezca en algún momento de tus vidas. Y claro, conducir con estos efectos es muy peligroso. Si eres conductor y tienes apnea [...]

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TerapiaCpap  presente en el Congreso InterCisev 2017 

InterCisev ha celebrado su segunda edición del 2 al 4 de octubre en Sevilla. Jornadas que han girado en torno al “Liderazgo y las buenas prácticas para la Seguridad de todos”. El problema de la apnea del sueño representa una seria amenaza para las personas que utilizan transporte privado para llevar a cabo sus desplazamientos de índole personal y laboral. (LEER MÁS)  InterCisev se ha convertido en tan solo dos ediciones en un foro de referencia en seguridad vial para la comunidad iberoamericana. En su segunda edición, han vuelto a poner en [...]

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Cómo superar el jet lag

Jet lag, el mal del viajero moderno Quizás este verano has sufrido el famoso jet lag, se trata de un trastorno temporal del sueño que comúnmente afecta a los viajeros que cruzan más de tres zonas horarias. El jet lag provoca una descoordinación en nuestro estado físico y mental que podemos tardar en superar incluso hasta varios días, ¿cómo hacer frente al jet lag? (LEER MÁS) Qué duda cabe que cuando realizamos un viaje de largo recorrido en avión, nuestro ciclo [...]

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Tomar alcohol afecta a la calidad del sueño

¿Alcohol para un sueño mejor? Llevar una vida sana y equilibrada es fundamental para disfrutar de un apacible y reconfortante sueño. Los malos hábitos pueden perjudicar la calidad de nuestras horas sobre el colchón y en especial abusar de la ingesta del alcohol. ¿Cómo perjudica el alcohol a la calidad de nuestro sueño? ¡toma nota! (LEER MÁS). Las cifras son cuanto menos preocupantes: aumenta un 20% el consumo de alcohol, tabaco y juego en España. Qué duda cabe [...]

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Impacto económico en España de la Apnea del Sueño

¿Sabes cuánto dinero le supone a España, y que impacto económico tiene que haya casos de apnea del sueño sin tratar? Gastos en sanidad, accidentes laborales, bajas indefinidas y falta de productividad traducida en 2.800 millones de euros al año. En lugar de hacer recortes, ¿no es mejor poner remedio a este trastorno? Recientes estudios realizados por la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada aseguran que aproximadamente la mitad de la población española padece el trastorno de [...]

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La apnea del sueño incrementa el riesgo de accidente de tráfico por somnolencia

La somnolencia es la culpable del 20-25% de los accidentes que se producen cada año en nuestras carreteras, estando a la cabeza junto a otras causas como el alcoholismo o la velocidad. Padecer apnea del sueño no significa imposibilidad para ponerse al volante, aunque precisará de un tratamiento adecuado. Como todos sabemos, el síndrome de la apnea del sueño (SAS) se define como un trastorno basado en la interrupción de la respiración durante el sueño, repitiéndose desde 5-10 episodios, [...]

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